loading...
loading...

A slabit 26 de kilograme fara dieta:

Te face un Share?

Majoritatea oamenilor îți vor spune că cea mai bună metodă de a
slăbi este să urmezi o dietă. Nimic greșit în asta, dar te-ai
gândit vreodată că ai mari șanse ca organismul tău să nu
funcționeze așa și să te trezești cu mai multe kilograme, în
loc să reduci numărul lor? 

Cam așa sună și povestea, pe scurt, a unei femei care a
renunțat la dietă și a slăbit 26 de kilograme. Descoperă în
articol cum a reușit și alte detalii despre povestea ei! 

Cum a slăbit 26 de kilograme femeia care renunțat la dietă

Sursa foto:

Crystal Barclay, o femeie supraponderală, a decis să își facă
povestea cunoscută și să clarifice un mit conform căruia
dietele de slăbire dau întotdeauna roade. La 28 de ani, Crystal
cântărea nu mai puțin de 84 de kilograme.

Complexată de aspectul fizic, tânăra a urmat dieta pe bază de
supe de legume și chiar s-a înfometat, dar nimic nu a dat roade
pe termen lung. După câteva săptămâni de la încheierea
așa-zisei diete, Crystal revenea la kilogramele inițiale. 

După ce s-a relaxat într-o minunată vacanță, Crystal s-a întors
acasă hotărâtă să scape de kilogramele care o deranjau atât de
mult. 

„Admir oamenii care petrec mult timp la sală și care se
străduiesc să slăbească, dar eu nu pot să fac asta. Prin
urmare, am găsit un grup de fete care au trecut prin aceeași
situație ca a mea și de 3-4 ori pe săptămână ne întâlneam să ne
împărtășim sfaturi”, spune Crystal. 

Sursa foto:  

Încet, încet, femeia a înțeles că obiceiurile alimentare
cântăresc foarte mult în aspectul ei fizic și a decis că este
momentul pentru o schimbare majoră. A renunțat la zahăr,
carbohidrați, ulei și a ales să îmbrățișeze un stil de viață
sănătos. 

Nu a transformat stilul ei de viață într-o obsesie, dar a avut
grijă să mănânce doar alimente sănătoase. A înlocuit chipsurile
cu guacamole, cartofii prăjiți cu cei rumeniți la cuptor și s-a
„împrietenit” cu salata. Acum, Crystal cântărește 58 de
kilograme și este foarte mândră de aspectul ei.

Așadar, după această poveste, ești pregătită să renunți la
dietă și să mizezi doar pe o alimentație sănătoasă, care poate
fi urmată pe termen lung? 

Te face un Share?
Citeste mai mult pe DIVAHAIR

Aceasta stire este protejata!

Deblocheaza articolul distribuindu-l pe Facebook!

Se verifica...

loading...
loading...